Tips Cara Mencegah Dan Mengatasi Penyakit Maag
- Sekarang saya akan memberikan informasi mengenai cara mengatasi dan
mencegah penyakit maag, sebelumnya saya ingin memberikan arti atau
pengertian penyakit maag. Penyakit maag adalah penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam yang diproduksi oleh
lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung, dalam
kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengolah
makanan yang kita makan.
Adapun Ciri - Ciri Gejala Penyakit Maag :
- Sakit saat buang air besar
- Mual dan muntah
- Sering merasa lapar
- Perut kembung
- Nyeri yang luar biasa
Adapun Penyebab penyakit maag yaitu terlambat makan sehingga Terlambat Makan sehingga asam yang dihasilkan lambung mengikis dinding lambung dan akhirnya timbullah penyakit maag ini, Terlalu banyak meminum kopi atau alkohol, Terlalu Stress Adanya Infeksi bakteri Helicobacter pylori sebagai penyebab maag kronis.
Berikut ini merupakan Tips Cara Mencegah Dan Mengatasi Penyakit Maag :
- Hilangkan kebiasaan menunda waktu makan, jika anda sering menunda-nunda waktu makan maka bisa mengakibatkan produksi asam lambung meningkat sehingga akan menimbulkan gangguan pada Lambung
- Kurangi mengonsumsi jenis makanan yang asam dan pedas karena dapat memicu asam lambung.
- Jika anda sedang terkena penyakit maag, sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan karena akan membuat perut menjadi tambah sakit.
- Terkadang pekerjaan atau aktivitas yang padat seringkali membuat anda terlambat makan, agar maag tidak kambuh sebaiknya membawa bekal makanan dari rumah
- Hindari Stress
- Dan bila penyakit maag anda semakin parah,lebih baiknya periksalah kesehatan anda ke dokter.
Postingan
